By Redazione on 7 maggio 2010
Dormire bene è importante per il nostro benessere. Diversi fattori incidono sul corretto riposo: otto ore di sonno, una corretta alimentazione, mancanza di stress, un cuscino adatto, un materasso di qualità, una rete che sorregge, ma anche la posizione assunta. Sebbene durante il sonno siamo soliti muoverci ogni due ore, per addormentarci scegliamo sempre la medesima posizione.
Gli psichiatri hanno individuato una forte connessione tra postura e personalità: nel momento in cui ci addormentiamo non siamo vigili, ma il corpo trasmette segnali relativi alla nostra psiche. Chris Idzikowski, Direttore dello Sleep Assessment and Advisory Service di Londra, ha analizzato sei tra le posizioni più comuni collegandole ad altrettanti tipi psicologici.
Continue reading “Sonno e psiche, le posture che assumiamo nel sonno rivelano la nostra personalità”
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By Redazione on 4 maggio 2010
Quante volte è capitato di svegliarsi al mattino con ancora sulla spalle la sensazione di stanchezza del giorno precedente? Occhi pesanti, brividi, e soprattutto il bisogno urgente di qualche minuto in più per poter ricaricare le energie.
Per iniziare al meglio una giornata bisognerebbe soprattutto riposare bene, in un ambiente confortevole, che consenta, a tutti, di scaricare lo stress e liberarci delle tensioni accumulate durante la giornata. Al giorno d’oggi, soprattutto se si vive nelle grandi città, lo stress urbano, l’inquinamento acustico, possono contribuire a disturbare il nostro sonno e quindi a generare una spiacevole sensazione di spossatezza. Senza dubbio dormire su un materasso di qualità aiuta a favorire il nostro riposo e a garantire un ottimale benessere per il corpo, ma ulteriori preziosi consigli per poter riposare bene giungono anche da paesi lontani, come l’Egitto, o il Giappone, dove la saggezza popolare ha tramandato segreti e accorgimenti tutt’oggi efficaci.
Continue reading “Quali i segreti per godersi un riposo rigenerante?”
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By Redazione on 27 aprile 2010
Se ne sente parlare tanto in giro, e a scoprire le origini della sua nascita forse verrebbe da stranirsi. Certo partire dalla NASA e rifugiarsi poi in uno stampo più domestico, da camera da letto, il passo non è così breve, ma la storia del concept Memory foam ha radici americane, vanta un uso esclusivo nel settore aerospaziale e venne ideato e realizzato come supporto e sostegno agli astronauti in presenza di un’intensa forza di gravità. Come sappiamo poi le flessioni della ricerca sulla società civile sono sempre molteplici e inimmaginabili e ad oggi il memory foam invade le nostre stanze da letto incurante di pianeti, satelliti, addestramenti e viaggi sulla luna. Cos’è quindi il sistema Memory Foam? Una culla di sostegno, così viene indicata, una protezione totale e confortevole per la nostra spina dorsale durante il sonno notturno.
Il Memory Foam è una nuova caratteristica per materassi e cuscini che, con il calore corporeo, modificano la propria struttura, fino a modellarsi perfettamente con le forme uniche del corpo, riducendo, così, al minimo i punti di maggior pressione sull’organismo. Il sistema Memory Foam fornisce, quindi, il massimo comfort a chi ne fa uso, mantenendo inalterata la temperatura corporea per tutta la durata del riposo, sia nelle stagioni più calde che in quelle più fredde. E’ inoltre indeformabile, in grado cioè di tornare alla propria forma originaria in pochi istanti. Ogni materasso a sistema Memory Foam, si modella e si adegua creando una specie di stampo del corpo: una culla fatta su misura, quindi, per sostenere al meglio la nostra corporatura durante il riposo.
Continue reading “Il destino del memory foam dalla Nasa alla casa”
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By Redazione on 20 luglio 2009
Era il 1998 e la Universal Pictures produceva negli Stati Uniti “Patch Adams”, film, solo l’anno dopo in arrivo nelle sale cinematografiche italiane, liberamente tratto dalla biografia di Hunter “Patch” Adams, medico statunitense conosciuto nel mondo come ideatore e promotore unico della clownterapia, o risoterapia o ancora terapia del sorriso.
Le sue idee altamente anticonformiste, tutt’ora aspramente criticate dalla comunità scientifica, partono dal semplice presupposto che ogni paziente è una persona e non un caso clinico, e che il compito e il dovere primario di ogni medico è quello di curare il malato, non la malattia. Una risata piuttosto che un antidolorifico, quindi, per sconfiggere ogni malessere, perché il sorriso, il buon umore, il contatto fisico, come dimostrano recenti studi sulla salute, riducono in maniera considerevole i tempi di guarigione, anche per le patologie più gravi.
Oggi la notizia, partita dalla Liguria, che le strutture sanitarie avranno presto un proprio Patch Adams, non sarà di certo lo strabiliante Robin Williams (protagonista eccelso del film) ad allietarci con le sue esilaranti gag, ma comunque, con camice bianco e naso rosso da clown, ecco per tutti una figura buffa e spassosa pronta a rallegrarci e a rallegrare le stanze e i corridoi d’ospedali sempre così tristi e malinconici.
Continue reading “Patch Adams farà sorridere i malati della Liguria”
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By Redazione on 17 luglio 2009
In questi giorni di gran caldo con l’anticiclone africano che d’un tratto ha investito l’intera nazione, iniziano a sollevarsi le prime preoccupazioni per i livelli di ozono dispersi nell’aria e per i rischi reali che tali emissioni possono comportare alla salute umana.
Legambiente, all’interno della campagna ambientale “Ozono ti tengo d’occhio”, è impegnata in monitoraggio continuo delle città italiane per verificare quali zone stiano attualmente superando il limite di rischio previsto dalla normativa; normativa che entrerà ufficialmente in vigore dal prossimo 2010, ma che già adesso impone al controllo.
Le indicazioni di rischio per la salute iniziano al superamento di una soglia di 25 giorni all’anno in cui si registri un livello di ozono nell’aria superiore ai 120 µg/mc (microgrammi per metro cubo). Attualmente secondo Legambiente sono già 15 le città che hanno superato tale limite e, bollino rosso per le città di Novara, con ben 45 giorni sui 25 previsti, con a seguire Alessandria, Lecco, Mantova, Matera e così via….
Durante l’estate il livello dell’ozono nell’aria, che ricordiamo è tra i gas serra più inquinanti e responsabile del riscaldamento globale, tende ad aumentare perchè in mancanza di vento e in presenza di un forte irradiamento solare, lo smog prodotto dalle emissioni dei veicoli o dai processi di combustione si diffonde con più facilità e a maggiore distanza, innalzando i livelli di inquinamento dell’aria e, allo stesso tempo, aumentando problemi e rischi per la salute umana.
Continue reading “Caldo e ozono, a rischio anziani e bambini”
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By Redazione on 14 luglio 2009
Avete urtato la testa contro l’anta più bassa del mobile, chiuso le dita nella porta di casa o dell’auto, o dato la stagione estiva che incombe, state camminando a piedi nudi sulla sabbia bollente delle due del pomeriggio e sentite una necessità irrefrenabile di imprecare e urlare tutto il vostro dolore a squarciagola?
Nessun problema, non trattenetevi, nessun fastidio, né smorfie di dissenso dalla gente che vi sta intorno, urla e parolacce sono da oggi un antidolorifico naturale riconosciuto scientificamente, e pronunciarle ad alta voce non farà altro che aiutarvi a superare e tollerare gli attimi dolore che state trascorrendo.
E’ questa, infatti, la conclusione di un’ indagine inusuale effettuata dalla Keele University e pubblicata sulla rivista medica NeuroReport. E’ a Richard Stephens che si vede la paternità dello studio, una ricerca fuori dall’ordinario che trae spunto da un accaduto personale vissuto in prima persona dal ricercatore britannico. La costruzione di una casa sull’albero, la “fantozziana” martellata sulle dita e una riflessione concreta al termine del triste episodio che l’atto stesso di imprecare avesse potuto aiutare a superare la sofferenza del momento. Da qui, quindi, l’idea di proporre a ben 64 volontari una prova di sopportazione al dolore per verificare o meno l’esattezza delle proprie supposizioni.
Continue reading “Urla che ti passa…”
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By Redazione on 10 luglio 2009
Saremo certamente ancora lontani dalla conquista ultima dell’ immortalità, dalla possibilità di una vita vissuta all’infinito, e la storia del genere umano ci racconta come tanti piccoli affaccendati Dorian Gray alla ricerca dell’elisir di vita, regalo di lunga esistenza…..Scienza o fantascienza? Realtà o leggenda?
Secondo uno studio pubblicato sulla rivista inglese Nature, la vita eterna più che possibile è almeno plausibile, e i suoi segreti sarebbero ben nascosti nel terreno, a questo punto magico, dell’Isola di Pasqua, o Rapa Nui, per dirla come i nativi della zona; è lì, quindi, il mistero dell’eterna giovinezza sarebbe racchiuso lì, tra la flora e la fauna di una piccola isola al largo dell’Oceano Pacifico.
Una ricerca condotta da un gruppo di scienziati americani dell’Università del Texas ha dimostrato, infatti, che una sostanza medicinale, la rapacimina, il cui nome proviene proprio dal polinesiano Rapa Nui, ed estraibile dal suo terriccio, permette di rallentare il processo di invecchiamento e consente di prolungare la vita. «Sono 35 anni che studio i processi di invecchiamento umano e non ne ho mai visto uno che realmente funzionasse», afferma entusiasta Arlan G. Richardson, direttore del Barshop Institute for Longevity and Aging Studies, uno degli istituti che ha svolto la ricerca. «Non credevo avrei, un giorno, visto un farmaco efficace, ma la rapamicina potrebbe essere davvero quello che, da tempo, tutti noi cerchiamo».
Il farmaco che è stato sperimentato su topi di età avanzata, (ai 20 mesi di età equivalenti ai nostri 60 anni) ha dimostrato che la proiezione di vita è aumentata dal 28% al 38%, un ottimo risultato, quindi, e secondo i ricercatori americani, l’effetto del principio attivo sull’uomo potrebbe avere anche esiti maggiori e risultati ancora più soddifacenti.
Continue reading “L’elisir della Giovinezza si nasconde a Rapa Nui”
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By Redazione on 16 giugno 2009
Secondo l’articolo 1 della Direttiva Europea, un Gas medicale “…utilizzato da solo o in combinazione … e destinato dal fabbricante ad essere impiegato nell’uomo a scopo di diagnosi, prevenzione, controllo, terapia o attenuazione di una malattia…” viene considerato un Dispositivo Medico a tutti gli effetti. Il Decreto del Ministero della Salute del 2002 recepisce, tale criterio, rendendo formale, anche in Italia, le disposizioni sancite della Farmacopea Europea.
Con il termine gas medicali vengono, oggi, identificati, infatti, tutti i gas impiegati nelle strutture sanitarie, Gas Medicinali, o miscele di gas che, da soli o in combinazione, vengono utilizzati per fini esclusivamente terapeutici. Parliamo di ossigeno, aria medicale, azoto, anidride carbonica, ma anche di ossido di carbonio, protossido di azoto, ossido di azoto, idrocarburi e gas nobili, un aiuto del tutto nuovo ma indispensabile per la Professione Medica. Oggi la tecnologia continua ad ampliare i campi di applicazione dei suddetti Gas Farmaceutici, permettendone, l’impiego in molteplici operazioni e in diversi interventi medici: i gas diventano, così, elemento imprescindibile della moderna medicina e in quanto tali, devono essere gestiti, prescritti e somministrati con la medesima precisione e cura di qualsiasi altra prescrizione farmaceutica.
Continue reading “Terapie respiratorie più efficaci grazie ai Gas Medicali”
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By Redazione on 12 giugno 2009
Non tutti, oggi, sono a conoscenza dell’importanza dei Gas medicinali per le funzioni sanitarie e nelle attività primarie di professione medica.
Tali Gas, infatti, assistono i pazienti con problemi di deficienza respiratoria, predispongono l’anestesia pre-operatoria, sono strumenti essenziali per la risonanza magnetica, inseriti nei vari processi diagnostici, in operazioni di crioconservazione (ibernazione in azoto liquido per la conservazione di sostanze embrionali), e se necessario, utilizzati nella taratura dei più delicati dispositivi medici di misurazione.
Per decenni l’ambiente sanitario ha conferito scarso valore all’importanza dei gas medicinali, ritenendoli prodotti di secondaria necessità per i fini terapeutici, e di cui, avvalersi, quindi, soltanto in casi di reale necessità. Fondamentale, in questa considerazione, è stata, la riclassificazione dei gas medici, da gas ritenuti “superflui”, a prodotti di indubbia qualità farmaceutica, un processo di identificazione e categorizzazione indotto e voluto, fortemente, prima dalla comunità medica Europea e riconosciuto, poi, anche in Italia, da normative autoritarie interne. In Italia vengono oggi riconosciuti come Gas Medicinali: il carbonio diossido (anidride carbonica), l’aria medicinale, l’azoto, l’ossigeno, l’azoto protossido (protossido d’azoto) e ogni miscela derivante da predetti Gas; tali gas, definibili come gas medicali rappresentano una parte insostituibile per le cure della medicina moderna e vengono utilizzati indistintamente all’interno di strutture sanitarie pubbliche e private.
Continue reading “I Gas medicinali e il loro utilizzo nella Sanità”
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By Redazione on 6 giugno 2009
Chi ricorda lo Scontrino parlante? Entrò in vigore il 1° gennaio 2008, subito dopo la Finanziaria, per consentire prima di individuare e poi di detrarre, dalla dichiarazione dei redditi, le spese sostenute da ciascuno, per l’acquisto di medicinali.
Sullo scontrino, secondo le indicazioni normative, doveva essere riportato: la natura del medicinale, la quantità acquistata, il prezzo del farmaco e il codice fiscale dell’acquirente.
Ebbene, dal 1° gennaio 2010, lo Scontrino parlante, dalla vita quindi breve, non esisterà più.
In tanti, infatti, si sono rivolti al Garante della privacy per segnalare violazioni alla riservatezza personale, al momento della presentazione della documentazione fiscale per l’annuale dichiarazione dei redditi, presso il centro Caf o presso il proprio commercialista. La richiesta comune e ufficiale era una maggiore tutela della privacy, privacy violata nel momento in cui, di fatto, si rendeva pubblica la tipologia dei medicinali e dei farmaci acquistati associabili, quindi, tramite codice fiscale, ai singoli individui.
E così dal prossimo anno, grazie all’’attività istruttoria svolta dal Garante in collaborazione con l’Agenzia delle Entrate, e grazie al sostegno dei rappresentanti di Federfarma (associazione nazionale dei farmacisti), lo scontrino fiscale non riporterà più in dettaglio queste informazioni private.
Continue reading “Il nuovo scontrino non parlerà più”
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