riposo
Quali i segreti per godersi un riposo rigenerante?
Quante volte è capitato di svegliarsi al mattino con ancora sulla spalle la sensazione di stanchezza del giorno precedente? Occhi pesanti, brividi, e soprattutto il bisogno urgente di qualche minuto in più per poter ricaricare le energie.
Per iniziare al meglio una giornata bisognerebbe soprattutto riposare bene, in un ambiente confortevole, che consenta, a tutti, di scaricare lo [...]
Il destino del memory foam dalla Nasa alla casa
Se ne sente parlare tanto in giro, e a scoprire le origini della sua nascita forse verrebbe da stranirsi. Certo partire dalla NASA e rifugiarsi poi in uno stampo più domestico, da camera da letto, il passo non è così breve, ma la storia del concept Memory foam ha radici americane, vanta un uso esclusivo [...]
Dormire fa bene…alla memoria!
Ebbene si, nessuna falsità, dormire fa bene alla memoria e lo dimostrerebbe la ricerca di un istituto di neurologia di Amsterdam, pubblicata recentemente sulla rivista medica Nature Neuroscience.
Alcuni volontari sono stati privati, per un esperimento, del sonno ad “onde lunghe” (la fase di sonno più profonda) e successivamente sottoposti a particolari test sulla memoria, (per [...]